2026年9月26日の料金・主要7社で計算

光回線を安くする方法今のまま・乗り換えて

①スマホ割 ②契約期間 ③乗り換えのキャッシュバック

スマホ割を使わずに戸建てでソフトバンク光を続けている人が乗り換えると、月あたり894円下がる

スマホ割なし・3年目以降の月額と、auひかりの3年の支払い（今の解約金込み）÷36の差

PR本記事はプロモーションを含みます（広告の方針）

乗り換え先の1位家族2台・スマホ割込

住まい3年でいちばん得な1社月あたり

スマホ：ドコモ（ahamo以外）
戸建てドコモ光3,954円
マンションドコモ光2,634円
スマホ：au・UQ mobile
戸建てauひかり3,289円
エリア外ならビッグローブ光（月あたり3,962円）
マンションauひかり1,801円
エリア外ならビッグローブ光（月あたり2,862円）
スマホ：ソフトバンク・ワイモバイル
戸建てソフトバンク光4,665円
マンションソフトバンク光3,125円
スマホ：楽天モバイル
戸建て楽天ひかり4,916円
マンションauひかり3,509円
エリア外なら楽天ひかり（月あたり3,816円）
スマホ：ahamo・povo・LINEMO・格安SIM
戸建てauひかり4,997円
エリア外ならビッグローブ光（月あたり5,392円）
マンションauひかり3,509円
エリア外ならビッグローブ光（月あたり4,292円）

月あたり＝工事費・事務手数料・キャッシュバック・スマホ割（2台）込みの3年の支払い÷36。スマホ割に光電話などの加入が要る回線は、その月額も入れてあります。今の回線の解約金は入っていません。

戸建ての1位の申込ページ（スマホ会社別） PR

ドコモ（ahamo以外）：ドコモ光（キャッシュバック10,000円）
au・UQ mobile：エリア内なら auひかり（キャッシュバック72,000円）／エリア外ならビッグローブ光（キャッシュバック35,000円）
ソフトバンク・ワイモバイル：ソフトバンク光（キャッシュバック35,000円）
楽天モバイル：楽天ひかり（公式）
ahamo・povo・LINEMO・格安SIM：エリア内なら auひかり（キャッシュバック72,000円）／エリア外ならビッグローブ光（キャッシュバック35,000円）

上の月あたりは新しく申し込む時の額です。今の回線から月いくら下がるか（解約金込み）は乗り換えで下がる額の表、キャッシュバックの受け取り月は各申込先のすぐ下にあります。マンションの申込先はまとめにあります。

光回線の料金を下げる道は2つです。今の回線のままスマホ割や契約期間つきのプランで下げるか、乗り換えてキャッシュバックと新しい料金で下げるか。どちらが大きいかは、住まいとスマホ会社で変わります。新しく申し込む時の総額の順位は一番安い光回線（3年の総額の表）にあります。このページでは、今の料金から下がる額を順に見ていきます。

光回線の比較 / 光回線を安くする方法

書いた人：うちの光編集部料金確認日 2026年9月26日

今の回線のまま、光回線を安くできる？家族のスマホ会社が回線と合えば、スマホ割が一番大きい

できます。一番大きいのはスマホ割で、家族2台ならドコモ光で月2,420円下がります（割引に要る光電話などの月額を引いた額）。ただしスマホ割は、回線とスマホ会社の組み合わせが合う時だけです。スマホ割と契約期間つきの割引は一緒に受けられます。スマホが1台だけなら、ドコモ光（戸建てで月1,650円）・ソフトバンク光（戸建てで月1,210円）は契約期間つきの割引のほうが額が大きくなります。

回線	スマホ割（家族2台・月）	契約期間つきの割引（月）	新しく申し込む時のキャッシュバック
ドコモ光	2,420円ドコモ	戸 1,650円マ 1,100円	10,000円
ソフトバンク光	1,650円ソフトバンク	戸 1,210円（24か月）マ 1,210円（24か月）	35,000円
auひかり	1,430円au・UQ	戸 —マ —	72,000円
NURO光	下の注を参照ソフトバンク	戸 1,190円（24か月）マ 1,200円（24か月）	5,000円
ビッグローブ光	1,430円au・UQ	戸 —マ —	35,000円
楽天ひかり	1,000ポイント（1台分）楽天モバイル	戸 —マ —	なし
GMO光	なし	戸 —マ —	5,000円

2026年9月26日確認・各社公式の標準のプランから計算（税込）。スマホ割＝主なプランの1台あたりの割引×2台−割引に要る光電話などの月額（ソフトバンクはワイモバイルも対象）。契約期間つきの割引＝縛りなしの料金との差（戸＝戸建て・マ＝マンション。—は縛りなしの料金が公式に無いか、縛りのないプランだけの回線）。キャッシュバックは有料オプションなしで受け取れる額で、今の回線を続ける人はもらえません。NURO光のスマホ割は、対象になるかをNURO光公式のセット割のページで確かめてください。

1
スマホ割は、申し込まないと付きません。ドコモ光×ドコモ（ahamo以外）、ソフトバンク光×ソフトバンク・ワイモバイル、auひかり×au・UQ mobile、ビッグローブ光×au・UQ mobileの組み合わせなら、スマホ会社か回線の窓口で申し込むだけで下がります。条件の光電話などに入っていない人は、その月額を足しても得かを表の額で見ます。
2
契約期間つきのプランに変えると、月の額が下がります。ドコモ光は戸建てで月1,650円、ソフトバンク光は戸建てで月1,210円、NURO光は戸建てで月1,190円。その代わり、期間の途中でやめると解約金がかかります。
3
使っていない有料オプションとレンタル機器を外します。セキュリティ・テレビ・電話・Wi-Fiルーターのレンタルなど、契約の時に付けたままのものがないか、毎月の請求の明細で確かめます。額は契約ごとに違うので、明細の金額がそのまま下がる額です。ただし、スマホ割の条件になっている光電話や機器（ソフトバンク光・auひかり・NURO光・ビッグローブ光）は外すとスマホ割が消えるので、外しません。

ゆうか節約好き

キャッシュバックは新しく申し込む人だけ。今の回線を続けて下げられるのは、スマホ割と契約のプランと明細の見直しまでです。

ここまでやっても高いと感じるなら、次は乗り換えた時に月いくら下がるかを見ます。

乗り換えると、光回線の料金は月いくら下がる？3年目以降の月額が高い回線を使っている人ほど下がる

スマホ割を使っていない人が、今の回線を続けた時の月額（契約から3年目以降）と、乗り換えた時の3年の月あたりを比べると、auひかりのエリア内なら12の組み合わせで乗り換えのほうが安く、一番下がるのは戸建てのソフトバンク光で月894円です（乗り換え先はスマホ割なしで3年の総額が一番小さいauひかり・今の回線の解約金込み・乗り換え先の工事費は割引前の全額）。戸建てのauひかり・戸建てのGMO光は、乗り換え先の工事費の割引を入れるかで損得が入れ替わるので、決めきれません。エリア外でNTTの回線に乗り換える場合は、下がるのは4つの組み合わせだけです（表の下の枠）。

下がる額は3年間の平均です。4年目以降は乗り換え先も標準の月額に戻り、今の回線の工事費の残りは入れていません。

表は横に動かせます（スマホ割なし・戸＝戸建て・マ＝マンション）

今の回線	月に下がる額	続けた時の月額	乗り換えた時の月あたり
ドコモ光	戸 570円マ 775円	戸 5,720円マ 4,400円	戸 5,150円マ 3,625円
ソフトバンク光	戸 894円マ 885円	戸 6,050円マ 4,510円	戸 5,156円マ 3,625円
auひかり	戸条件で変わるマ 100円	戸 5,390円マ 4,455円	戸 5,523円＊マ 4,356円＊
NURO光	戸 72円マ 597円	戸 5,170円マ 4,180円	戸 5,098円マ 3,583円
ビッグローブ光	戸 367円マ 786円	戸 5,478円マ 4,378円	戸 5,111円マ 3,593円
楽天ひかり	戸 136円マ 555円	戸 5,280円マ 4,180円	戸 5,144円マ 3,625円
GMO光	戸条件で変わるマ 264円	戸 4,818円マ 3,773円	戸 4,997円マ 3,509円

2026年9月26日確認・各社公式の標準のプランから計算（税込・スマホ割なし）。戸＝戸建て・マ＝マンション。続けた時の月額＝その回線の契約から3年目以降の月額。乗り換え先は、スマホ割なしで3年の総額が一番小さい回線（戸建てauひかり・マンションauひかり。＊は今の回線がそれに当たるので2番目のビッグローブ光）。乗り換えた時の月あたり＝（乗り換え先の3年の総額＋今の回線の解約金）÷36。3年の総額＝月額×36＋工事費の割引前の全額＋事務手数料−有料オプションなしのキャッシュバック。今の回線の工事費の残り（分割の途中でやめた時）は入れていません。「条件で変わる」は、乗り換え先の工事費の割引を3年分受けた場合で数え直すと損得が入れ替わる所。計算の決まりは3年の総額の計算方法と同じです。

スマホ割を使っている人は、その分を引いて見ます

今の回線でスマホ割が効いているなら、続けた時の月額からスマホ割（上の表の額）を引いて比べます。スマホ割のある人の乗り換え先はスマホ会社で変わるので、ページ上の「乗り換え先の1位」か、下の診断で見ます。

auひかりは住所や建物で使えないことがあります。使えない時はNTTの回線を使うビッグローブ光が次の候補です。NTTの回線に乗り換える場合で数え直すと、下がるのは戸建てのソフトバンク光（月499円）・戸建てのドコモ光（月175円）・マンションのソフトバンク光（月102円）・マンションのauひかり（月100円）だけで、ほかは続けたほうが安くなります。エリアの確かめ方は光回線の提供エリアの調べ方へ。

戸建てでスマホ割なしなら3年の総額が一番小さいauひかり（エリア内なら）auひかりの申込ページを見る（キャッシュバック72,000円）（PR）

キャッシュバックは開通から11か月目と23か月目に手続き。振り込みの前に解約すると、その回の分は受け取れません。

戸建てでauひかりがエリア外なら（NTTの回線で3年の総額が一番小さい）ビッグローブ光の申込ページを見る（キャッシュバック35,000円）（PR）

乗り換えで下がると分かっても、やめる時期を間違えると解約金と工事費の残りで差が消えます。次は損しない順番です。

乗り換えで損しない順番は？更新月と工事費の残りを確かめ、開通してから前の回線を解約

1
今の回線の更新月と工事費の残りを確かめる
会員ページか契約の書面で、解約金がかからない月（更新月）と、分割の工事費があと何回残っているかを見ます。残りは解約の時にまとめて払います。
2
乗り換え先のエリアを確かめて申し込む
住所か建物名で、乗り換え先の公式のエリア確認をします。キャッシュバックの申込先は1か所に決めます。
3
工事の日に立ち会う
作業員が部屋に来る工事は立ち会いが要ります。申し込みから開通まで1か月以上かかることもあります。
4
開通してから、前の回線を解約する
先に解約すると、ネットが止まる日ができます。数日の二重払いは、止まるよりましと考えます。
5
キャッシュバックの手続きをする
開通から決まった月に、メールなどで手続きの案内が来ます。見落とすと受け取れません。

NTTの回線どうし（ドコモ光・ソフトバンク光・ビッグローブ光など）なら、工事なしで乗り換えられることが多いです（事業者変更という手続き）。この場合は前の回線の解約と新しい回線の開通が同じ日になり、二重払いもありません。キャッシュバックの受け取り月は乗り換えキャッシュバックの比べ方で比べられます。

順番が分かったら、最後にあなたのスマホ会社で乗り換え先を1社に決めます。

あなたのスマホだと、どの光回線が一番安い？スマホ会社と住まいを押すと、あなたの1位が出ます

たとえば楽天モバイルの家族2台なら、戸建ては楽天ひかり、マンションはauひかりがいちばん得です（2位との差は、戸建てで月82円・マンションで月306円）。同じスマホ会社でも、住まいで答えが変わります。

① あなたのスマホは？家族2台・戸建て

ドコモ光月あたり3,954円
auひかり月あたり3,289円
ソフトバンク光月あたり4,665円
楽天ひかり月あたり4,916円
auひかり月あたり4,997円

② 住まいは？

押す前の欄は戸建て・家族2台の答えです。押すと住まいと1〜4台を切り替えられます。

ゆうか節約好き

1位との差が月数百円なら、今の回線の解約金と工事費の残りを足しても得か、上の表でもう一度見てから決めると安心です。

まとめまずスマホ割と明細の見直し。それでも高ければ更新月に乗り換え

1
あなたの1社はスマホ会社で決まります。ドコモ（ahamo以外）ドコモ光au・UQ mobileauひかりソフトバンク・ワイモバイルソフトバンク光楽天モバイル楽天ひかりahamo・povo・LINEMO・格安SIMauひかり
2
申し込む前に確かめるのは、今の回線の更新月と工事費の残り・乗り換え先のエリア・キャッシュバックの受け取り月の3つです。