コスパのよい光回線払う額と中身で選ぶ

Q光回線のコスパは、何で測ればいい？払う額（1日あたり）に、落とし穴と速さを足して見る

コスパのよさは、払う額の小ささと、払った分の中身の両方で決まります。月額が小さくても工事費や手数料が重い回線は、使い始めの支払いが大きくなります。このページでは3つの目盛りを順に当てます。

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   1日あたりの支払い。工事費（割引前の全額）・事務手数料・キャッシュバックを入れた3年の支払いを、1,095日で割ります。

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   落とし穴。工事費の割引の条件、解約金、月額が途中で変わるかどうかを見ます。

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   速さ当たりの支払い。公開されている実測の下り速度で、月の支払いを割ります。

「ずっと一番」と言い切れる回線は、住まい・スマホ会社・使う年数を決めた時にだけ決まります。このページの「1位」は、必ず条件を添えて書きます。工事費の割引を全額受けた場合や、2年で解約した場合でも順位が入れ替わらないかは、順位が入れ替わらないかの確かめでまとめて見ます。

ゆうか節約好き

安さだけで選ぶと、工事費の重さで後悔しがちです。使う日数で割ると、重さが見えてきます。

まず目盛り1から。7社の支払いが、何でできているかを並べます。

Q7社の支払いの中身は？戸建ては1日あたり164円〜215円。差は月額・工事費・キャッシュバックの組み合わせで生まれます

戸建て・スマホ割なしで、1日あたりが一番小さいのはauひかりの164円、一番大きいのはNURO光の215円です。1日あたりの差は51円、3年に直すと55,510円の差になります。差は、月額・工事費・キャッシュバックの組み合わせで生まれます。

表は2026年10月9日確認・スマホ割なしです。3年で払う額＝月額×36か月＋工事費（割引前の全額）＋事務手数料＋必須の機器代−条件なしのキャッシュバック。計算の決まりは料金の計算方法（工事費・手数料・キャッシュバックの扱い）と同じです。

戸建て（各社の戸建て向けの標準プラン）

マンション（各社のマンション向けの標準プラン）

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   月額が小さい回線が、支払いも小さいとは限りません。戸建ての最初の月額が一番小さいのはNURO光の3,980円ですが、1日あたりでは7番目です。

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   工事費は22,000円から55,000円まで開きます（戸建て・割引前）。割引が付く回線でも、条件を外れると残りを払います。

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   キャッシュバックは回線によって大きく違います。戸建てで入れているのは、オプションに入らなくても受け取れる額だけです。受け取りの手続きを忘れると、もらえません。

住まいで答えが変わるので、戸建てかマンションかをまず決めてから表の行を見ます。自分の住まいが決まっていない人は、光回線のマンションタイプと戸建てタイプの決まり方で、どちらの料金になるかを先に確かめてください。

表の数字だけでは見えない「条件」が、コスパを左右します。次は落とし穴です。

Q安く見えて損をする落とし穴は？工事費の割引は「続けて使う」条件つき。解約金と月額の途中の変化も見る

落とし穴は4つです。工事費の割引の条件・解約金・月額が途中で変わること・ルーターの扱い。1日あたりの数字が小さい回線でも、この4つで損をすることがあります。

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   工事費の割引は、回線ごとに条件が違います。auひかりは、ネットだけだと工事費の一部が残ります（電話にも入ると全額）。楽天ひかりは、楽天モバイルの契約などが条件です。ドコモ光は、割引ではなくポイントで戻る形です。GMO光は、途中でやめると工事費の残りを一括で払います。

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   月額が途中で変わる回線があります。戸建てでは、ソフトバンク光（5,720円から6,050円）、auひかり（5,610円から5,390円）、NURO光（3,980円から5,170円）です。最初の月額だけで選ぶと、25か月目から払う額が変わります。

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   途中でやめると解約金がかかる回線があります。GMO光は契約期間の縛りがありませんが、工事費の割引は残債を払う形です。解約金の額は下の表のとおりです。ここまでの1日あたりには、解約金を入れていません。

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   ルーターを借りられるかで、使い始めの支払いが変わります。0円で借りられると公式の料金ページに書かれているのは、GMOとくとくBB光の1ギガです。ビッグローブ光と楽天ひかりは自分で用意する形で、買う代金は表の支払いに入っていません。ビッグローブ光で購入オプション（月330円）を36回払うと11,880円、1日あたりでは約11円増えます。回線ごとの扱いは、下の表のとおりです。

各社公式の標準プランの契約期間と解約金（2026年10月9日確認・税込）。解約金が高い順に並べています。乗り換えで他社の解約金を負担してもらえる特典は光回線の乗り換えキャッシュバック、解約金の一覧は光回線の解約金の一覧にあります。

工事費が実質無料になる条件を満たせる人は、auひかりのように工事費が重い回線も、割引を受けきると支払いが下がります。ただ、割引が終わる前に引っ越すと残りを払うので、住む予定が短い人は条件の重い回線を避けるほうが安全です。工事費の中身は光回線の工事費が無料になる条件で確かめられます。

Wi-Fiルーターの貸出（戸建て・1ギガ）

各社公式の料金ページ（2026年10月9日確認・税込）にある、貸出と機器代の扱いです。条件は変わることがあるので、申し込む前に公式のページで確かめてください。

支払いの落とし穴を見たので、次は目盛り3。払った分でどれくらいの速さが手に入るかです。

Q速さまで入れると、コスパのよい回線は変わる？入れ替わる回線があります。ただし実測は古く、参考の目安です

変わります。支払いが一番小さい回線と、実測の速さで割って一番小さい回線は別になることがあります。ただし使える実測は2024年3月のもので、プロバイダ単位の値です。順番の目安として読んでください。

下の表は、2024年3月（1〜26日）のM-Labの実測（プロバイダ単位）と、2026年10月9日確認の料金で、スマホ割なしの月あたり（3年の支払い÷36）を下りの中央値で割った値です。

2024年3月（1〜26日）の実測の下り中央値で割ると、戸建て・スマホ割なしで、1Mbpsあたりの月の支払いが一番小さいのはNURO光で33.5円です。支払いが一番小さいauひかりは、同じ物差しで71.8円です。マンションではNURO光が28.4円で一番小さくなります。実測の下りが一番大きいのはNURO光の195.2Mbpsです（2024年3月・プロバイダ単位）。

GMO光は、測定件数が96件と少ないので、割り算の対象から外しました（参考として表に載せています）。

楽天ひかりは、対応するプロバイダの実測がデータになく、速さ当たりは出していません。速さの目安は公式で確かめてください（楽天ひかりの料金ページ）。

このサイトで比べていない地域限定の回線（eo光・コミュファ光・BBIQなど）は、実測のデータがあっても料金のデータが無いので、割り算していません。お住まいの地域にある場合は、各社の公式ページで料金とエリアを確かめてください。

NURO光は、建物や地域によって使えないことがあります。使えない場合のNTT系の次の候補は、実測で割るとビッグローブ光（戸建てで60.6円）です。

ゆうか節約好き

実測は古いので、速さで決める人は、申し込む前に公式のエリアと最大速度のページも見てください。

実測の目安が出たので、次は1ギガと10ギガのどちらに申し込むかです。

Q10ギガのプランにすると、コスパは上がる？戸建てで月660円〜792円高く、3年分で23,760円〜28,512円の差。大きなデータを何台も使う人だけ元が取れます

1ギガから10ギガに替えると、戸建ての月額はドコモ光で660円、ビッグローブ光で792円高くなります。速さを使い切れない人は、1ギガのほうがコスパがよいです。10ギガが元を取れるのは、対応する機器があり、大きなデータを何台も同時に使う人です。

1ギガの月額は2026年10月9日確認の戸建ての標準プラン、10ギガの月額は各社公式の料金ページの値です（戸建て・税込）。工事費・事務手数料・10ギガ対応の機器代は、1ギガと同じ額とは限らないので入れていません。公式で確かめてください（各社の10ギガの料金ページ）。

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   10ギガにすると、毎月の支払いが増えます。戸建ての3年分で、ドコモ光は23,760円、ビッグローブ光は28,512円の差です。ここに10ギガ対応のルーターなどの機器代が別に要ることがあります。

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   特典で差が縮む回線があります。ドコモ光（GMOとくとくBB経由）は10ギガで特典が20,000円増え、特典を引いた3年分の差は3,760円（月あたり約104円）です。ビッグローブ光は、現金のキャッシュバックが終わっているので差は縮みません。10ギガの特典は、ソフトバンク光は50,000円（1ギガは35,000円）、GMO光は25,000円（1ギガは5,000円）、NURO光は10,000円（1ギガは3,000円）です。この3社の10ギガの月額は、公式で確かめてください（各社の料金ページ）。

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   元が取れるのは、次の3つがそろう人です。パソコンやルーターが10ギガの通信に対応していること、動画の編集データやバックアップなど大きなファイルを何度もやり取りすること、同時につなぐ端末が多いこと。そろわない人は、速さを使い切れないまま、月660円〜の差を払うことになります。

1ギガか10ギガかが決まったら、次はスマホ割で1位が入れ替わるかです。

Qスマホ割を入れると、1位は入れ替わる？入れ替わる行があります。自分のスマホ会社の行を見ます

入れ替わる行があります。上の1日あたりはスマホ割なしの答えで、スマホ会社と台数を入れると、割引の大きい回線が前に出ます。家族2台・スマホ割込みの1位は、次のとおりです。

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   スマホ割に条件が付く回線があります。ソフトバンク光は指定のオプション（光電話など）の月額550円、auひかりは指定のオプション（光電話など）の月額770円、NURO光は指定のオプション（光電話など）の月額550円、ビッグローブ光は指定のオプション（光電話など）の月額770円が必要です。上の早見は、この分を引いた後の額です。

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   割引ではなくポイントで戻る回線もあります。楽天ひかりは、スマホ代の割引ではなくポイント還元です。ポイントには有効期限があります。

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   スマホ割は、スマホの契約が続く間だけ効きます。スマホを乗り換えると、光回線のコスパも変わります。迷う人はスマホ会社を決めてから光回線を選びます。

最後に、1位が条件で入れ替わらないかを確かめます。

Q2年で解約しても、工事費の割引が全額でも、順位は同じ？入れ替わりません。スマホ割なしの1位は、どの条件でも同じです

スマホ割なしの1位は、2年で解約しても、工事費の割引を全額受けられた場合でも、入れ替わりません（戸建てはauひかり、マンションはauひかり）。

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   2年で解約した時の1日あたり（730日）。戸建てはauひかりで158円、マンションはauひかりで100円が一番小さくなります。3年で見た1位と同じ回線です。

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   工事費の割引を全額受けられた場合（3年）。戸建てはauひかりで1日あたり120円、マンションはauひかりで85円が一番小さくなります。どちらも、割引を受けない場合の1位と同じ回線です。

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   解約金は入れていません。途中でやめる時は、先の表の解約金が別にかかります。1年以内に引っ越す予定がある人は、契約期間の縛りがない回線も候補に入れます。

なお、スマホ割を入れた1位は、上の早見のとおりスマホ会社で変わります。工事費の割引を全額受けた場合も確かめたところ、楽天モバイルのマンション（auひかりから楽天ひかりへ）は1位が入れ替わります。差が小さい行なので、条件つきで読んでください。スマホ割のない人全般の安さの順位は一番安い光回線（3年の総額の表）にもあります。速さを優先する人は速い光回線の選び方を見てください。

条件が決まったら、診断で自分の行を出します。

Qあなたのスマホだと、どの回線が得？押す前は戸建て・家族2台の答え。住まいとスマホ会社を押すと自分の行に変わる

押す前の欄は、戸建て・家族2台の答えです。押すと住まいと1〜4台を切り替えられます。

ゆうか節約好き

1位の回線が建物や地域で使えない時は、結果の2番目以降から選べば大丈夫です。

Q申し込む前に確かめる順番は？エリア→スマホ割の条件→工事費の割引の条件→申込は1か所だけ

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   エリアを確かめる

   住所と建物名まで入れて、各社公式のエリア確認で使えるかを確かめます。auひかり・NURO光は、建物ごとに使えるかが決まります。

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   スマホ割の条件を確かめる

   割引に必要な光電話などのオプションが、自分の使い方で要るかを見ます。要る場合は、月額に足した後の支払いで比べます。

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   工事費の割引の条件を確かめる

   続けて使う期間、楽天モバイルなどの条件、ネットだけだと一部が残る回線は残る額を、公式の料金ページで見ます。

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   申込は1か所だけにする

   同じ回線を複数の窓口から申し込むと、キャッシュバックの対象外になることがあります。1か所に決めて、受け取り月も控えておきます。

順番が決まったら、あとは申込先を1つに決めるだけです。

まとめ1日あたりで選び、落とし穴を確かめ、速さは目安として足す

スマホ会社別の申込先（家族2台）

キャッシュバック10,000円・開通から4か月目に手続き／ドコモ（ahamo以外）（戸建て）・ドコモ（ahamo以外）（マンション）の人

ドコモ光の申込ページを見る

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キャッシュバック72,000円・開通から11か月目と23か月目に手続き／au・UQ mobile（戸建て）・au・UQ mobile（マンション）・楽天モバイル（マンション）・ahamo・povo・LINEMO・格安SIM（戸建て）・ahamo・povo・LINEMO・格安SIM（マンション）の人

auひかりの申込ページを見る

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キャッシュバック35,000円・開通から1か月目に手続き／ソフトバンク・ワイモバイル（戸建て）・ソフトバンク・ワイモバイル（マンション）の人

ソフトバンク光の申込ページを見る

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楽天モバイル（戸建て）の人

楽天ひかりの料金を公式ページで見る

au・UQ mobile（戸建て・マンション）で、建物が未対応なら

ビッグローブ光の申込ページを見る

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楽天モバイル（マンション）で、建物が未対応なら

楽天ひかりの料金を公式ページで見る

キャッシュバック5,000円・開通から11か月目に手続き／ahamo・povo・LINEMO・格安SIM（戸建て・マンション）で、建物が未対応なら

GMOとくとくBB光の申込ページを見る

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各ボタンは、エリア確認だけでも使えます。